Dlaczego warto przygotować się na narty za pomocą jogi?

W narciarstwie zjazdowym najbardziej narażone na kontuzje są nogi – stawy, kości, ścięgna i wiązadła. Statystyki mówią, że nawet 70% urazów związanych jest właśnie z tym obszarem, 35% z
Czytaj więcej...

Dlaczego Val di Sole jest najczęściej wybieranym kierunkiem przez Polaków?

Sezon narciarski tuż tuż. Wiele osób już rezerwuje swoje zimowe wakacje i jak się okazuje nie tylko w tym roku, ale już od kilku sezonów najchętniej wybierają ośrodek Val
Czytaj więcej...

Źródła termalne w Austrii

Źródła termalne w Austrii – co musisz o nich wiedzieć? Nie ma nic lepszego niż prosto ze stoku wybrać się do gorących źródeł termalnych. W Austrii nie tylko nie
Czytaj więcej...

Konserwacja nart po sezonie – co musisz wiedzieć?

Bardzo ważną sprawą, jeżeli chcemy, aby narty służyły nam jak najdłużej, jest ich odpowiednia konserwacja. Dodatkowo nie możemy także zapominać o konserwacji butów narciarskich, deski snowboardowej, czy łyżew.
Czytaj więcej...

Jak wybrać kask narciarski?

Zapewne większość osób sądzi, że dobór odpowiedniego kasku narciarskiego to taka prosta sprawa. Otóż tak wcale nie jest, to tylko nam się tak wydaje. Koniecznie należy pamiętać o tym,
Czytaj więcej...

Lodowce Austrii na narty

Co musisz wiedzieć o lodowcach w Austrii?, które z nich są warte uwagi?
Czytaj więcej...

Jak wybrać męskie zjazdowe narty?

Zakup nart to ważny element zarówno dla mniej, jak i bardziej doświadczonych narciarzy, warto, więc dowiedzieć się co nieco na ten temat i wybrać jak najlepsze narty dla siebie.
Czytaj więcej...

Monoboard – nowy sport ekstremalny

Snowboard już wszyscy znamy. Monoboard to jego odmiana. W snowboardzie mamy nogi rozstawione wzdłuż deski, dzięki czemu mamy określoną liczbę ruchów, możemy balansować ciałem, podskakiwać, natomiast w monoboard wygląda
Czytaj więcej...

Val Gardena – idealne miejsce dla narciarzy biegowych

Val Gardena to istny raj dla narciarzy biegowych. Tutaj przekonacie się dlaczego tak jest, dodatkowo poznacie różne inne atrakcje tego terenu. Sprawdźcie to!
Czytaj więcej...

Wiesz co powinien zawierać zestaw lawinowy?

Jeśli lubisz sporty ekstremalne lub chcesz ich spróbować wiedz, że zestaw lawinowy jest niezbędnym elementem wyposażenia każdego freeridera. Zobacz czego nie może w nim zabraknąć.
Czytaj więcej...